Emotionale und spirituelle Heilung

Ich bin Susanne, Diplom-Psychologin und Zertifizierte Begleiterin für The Work of Byron Katie und unterstütze dich auf deinem Weg raus aus der Krise, rein ins Leben nach einem schweren Verlust.


Lerne die befreiende Kraft der 4 Fragen kennen in meinem kostenlosen Onlinekurs "Verluste bewältigen mit The Work of Byron Katie" - auch ganz ohne Vorkenntnisse!

Emotionale und spirituelle Heilung

Wer ich bin und wann du bei mir richtig bist!

Dipl.-Psych. Susanne Keck

Über mich

Hallo, ich bin Susanne Keck, Diplom-Psychologin und Certified Facilitator für The Work of Byron Katie und mein Job ist es, dich nach einem schweren Verlust in ein glückliches Leben zu begleiten - auch wenn dir das im Moment unmöglich erscheint.

Erfahrung

Ich habe einige Erfahrung mit Verlusten durch Todefälle und durch Verlassen-Werden gemacht und weiß insofern ziemlich gut, wie du dich im Moment fühlst!


Einer der schwersten Momente meines Lebens war der Selbstmord meiner Mutter im Jahr 2002, die sich 7 Wochen nach dem plötzlichen Tod meines Vaters das Leben nahm. Gleichzeitig hatte ich eine Liebesaffäre, die auseinander ging.


Nach so viel Verlust auf einmal war ich zunächst geschockt und wie betäubt. Erst nach Monaten begann langsam der Trauerprozess, der sich über Jahre hingezogen hat und sich auch heute gelegentlich meldet, z.B. als meine Schwiegermutter starb.


Ich kenne also den Gefühlsmix aus Verzweiflung, Hoffnungslosigkeit, zweitweise auch Schuldgefühlen, Wut und dem tiefen Schmerz der Trauer ... und bin nach jahrelangem Leiden heraus gekommen! Glücklicher als ich vorher war.


Verlust hat ein großes Potential für Veränderung und Glück, wenn man sich auf den Weg macht und auch dann weitergeht, wenn es schwierig wird!

Handwerkszeug 

Neben der persönlichen Erfahrung habe ich ein fundiertes Handwerkszeug für die Arbeit mit schweren Verlusten. Ich bin Diplom-Psychologin, systemische Therapeutin, zertifizierte Begleiterin für The Work of Byron Katie und Trainerin für achtsames Selbstmitgefühl.

Über dich

Über dich

Du bist hier richtig, wenn du einen schweren Verlust erlitten hast und nicht darüber hinweg zu kommen scheinst.


Das kann ein Todesfall oder eine schmerzhafte Trennung sein, aber auch ein Verlust anderer Art, der dich schwer getroffen hat. Es kann erst kürzlich passiert sein oder vor vielen Jahren.

Um einen Verlust zu trauern ist keine Krankheit

... sondern ein notwendiger Weg, der durch tiefe Täler führen kann und den du nicht gehen würdest, wenn du nicht durch ein Ereignis gezwungen wärst. Trauer ist ein Weg, der dich an die eigenen Grenzen bringt und zu grundlegenden Veränderungen zwingt.


Am Ende dieses Weges steht im besten Fall ein neues Glück, ein Gehen-Lassen-Können bei gleichzeitiger Verbundenheit oder Versöhnlichkeit. Dabei kann ich dich unterstützen!

Auf dem Weg bleiben

Trauer um etwas Verlorenes ist ein Weg, auf dem du auf vielfältige Weise ins Stocken geraten oder vom Weg abkommen kannst. Ich bin dafür da, dich behutsam an der Hand zu nehmen und dich dabei zu unterstützen auch dann weiter zu gehen, wenn es schwer wird.


Es lohnt sich, bewusst auf diesem Weg zu bleiben und ihn zu gehen, bis aus der Trauer etwas anderes geworden ist: vielleicht Liebe oder Dankbarkeit, persönliche Entwicklung oder eine neue Perspektive auf das Leben. Was wird es bei dir  sein?


Trauer ist ein Weg, auf dem man gut eine Wegbegleiterin gebrauchen kann!

Kundenmeinung

Vanessa Lakatos-Troll im Dezember 2016

Durch deine vielfältige Erfahrung, deine professionelle wie auch menschliche Kompetenz und rasche Erfassung des Kerns, sowie durch deinen stets positiv geprägten Ansatz, hast du mir umgehend und punktgenau geholfen. Geholfen mir auch selbst weiter zu helfen. Die Arbeit mit dir ist effizient, herzlich und leicht. Dafür danke ich dir!

Maggi Bilgram im April 2017

Ich bin selten so friedlich und aufgeräumt aus einer Praxis raus wie bei Susanne. Sie hat mich sehr gut verstanden und soviel Treffendes gesagt, dass ich froh war, eine Aufnahme zu haben. In den Tagen darauf habe ich gespürt, wie meine Vergangenheit sich von mir löst und Platz macht für Neues. Auf einmal habe ich viel mehr Mitgefühl mir selbst gegenüber und kann mich besser annehmen, wie ich bin. Es ist, als hätte sich ein Knoten gelöst, und ich fühle mich ruhig und friedlich, auch jetzt noch, Wochen später. Susanne hat eine sehr wertschätzende Haltung dem Leben gegenüber und kann sich gut einfühlen. Außerdem hat sie einen scharfen Blick - einiges, das sie so ganz nebenbei erwähnt hat, ist mir danach überhaupt erst richtig aufgefallen, ich hatte also noch Aha-Erlebnisse an den Folgetagen.

M.G. im Januar 2017

Susanne Keck ist die begabteste Therapeutin, der ich begegnet bin. Durch sie durfte ich zum ersten Mal im Leben echte Hilfe erfahren. Probleme, die mich zuvor erdrückten, lockerten sich, wurden seicht, brachen teilweise ganz weg. Ich konnte die Situationen plötzlich anders betrachten, fühlen und bewerten. Ich empfinde zu jeder Zeit, von ihr angenommen und verstanden zu werden, auch mit Themen, die ich niemandem sonst anvertraue. Eine ganz besondere Eigenschaft ist Susannes wunderbarer Humor, der mich selbst in dunkelsten Stunden lachen lässt, ohne dabei an Tiefe zu verlieren. Ich bin dankbar für ihre Unterstützung und unvergleichliche Momente der Selbsterkenntnis und Selbstannahme, die sie mir ermöglichte.

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Du hast einen schweren Verlust erlitten und möchtest von mir begleitet werden?


Dann lass uns reden! Erzähle mir deine Geschichte und ich berichte dir davon, wie ich andere Kunden/innen in deiner Situation unterstützen konnte. 


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Rock botttom ... oder wie du von ganz unten wieder zurück kommst!


Wenn du  "rock bottom" erreicht hast, dann ist es um dich herum ziemlich duster!


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Mach mit!  Hast du eine Frage rund um das Thema Verlust bzw. The Work of Byron Katie? Dann schreibe mir und ich beantworte deine Frage in einer der nächsten Episoden!

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"Verluste bewältigen mit The Work of Byron Katie"


In diesem Kurs zeige ich dir, wie du deine leidvollen Gefühle im Zusammenhang mit deinem Verlust dazu nutzen kannst, einen großen Schritt Richtung Freiheit zu machen.
Ich zeige dir, wie The Work geht - du brauchst keinerlei Vorkenntnisse!


Du bekommst: 

  • 10 Lektionen an 10 Tagen (Zeitaufwand ca. 30 min. pro Lektion)
  • kurzweilige und informative Inhalte mit Texten, Aufgaben und Videos
  • Möglichkeit den Kurs zu pausieren und somit deinem Terminkalender anzupassen.
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Die Sessions laufen auf Zoom (ähnlich wie Skype).


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Du brauchst keine Vorerfahrung, kannst einfach "nur" zuhören, Fragen stellen oder dich von mir durch The Work begleiten lassen.


Ich freue mich, wenn du dabei bist!